Favorieten
Nederlands
Sluiten
34788885 10216821514197023 8048993803350048768 N 924 1529322751 22 juni 2018 - 23 juni 2018
Evenement, Workshop, Actief

STOP BREATHE DANCE

Een nieuwe avond in Enschede

Mindfulness en dansen in één

Lees verder
18:00 - 04:00
13.40

Mindfulness en dansen in één

House of Mindfulness nodigt je uit om op 1 avond 2 dingen te 'doen'. 

1. Een workshop Mindfulness volgen (75 minuten).
2. Dansen op house muziek (de hele avond lang).

“First we meditate, then we dance.”

18.00 uur I N L O O P  (en een drankje doen aan de bar als je dat al wilt)

18.30 uur W O R K S H O P   M I N D F U L N E S S
Je begint met de workshop Mindfulness in het dagelijks leven. Hier neem je ruim een uur voor het oefenen, mediteren en het krijgen van praktische tips die je ter plekke, thuis of op je werk dus in je dagelijks leven, kan inzetten. Het is een kennismaking met Mindfulness in het dagelijks leven met Mindfulness trainer Gill Bollegraf. Voor iedereen die al bekend is met deze vorm van meditatie, is het wellicht een opfrisser.

Hier krijg je tips & tools om:

– beter om te gaan met werkdruk, levensstress
– waar je energie  van krijgt in stand te houden
– anytime, anywhere te oefenen met de verschillende meditaties zodat je meer of weer de regie hebt over je dagelijks leven

19.45 uur T R A N S I T I O N   S U M M E R S O U N D S 
And becoming ready to dance! (Je eigen matjes, kussen e.d. kun je veilig opbergen bij de garderobe)

20.00 uur D A N S E N   D A N S E N   D A N S E N  op house music with positive vibes (house classics & crispy fresh tunes)
• DJ GILL
• DJ Eric
• Ben jij de house guest DJ?

23.00 uur of later… S T O P P E N   O F   D O O R G A A N
(als het aan ‘t Bölke ligt 'gaan we door zo lang we willen’).

Wanneer

vr 22 jun. 2018 t/m za 23 jun. 2018

22 juni 2018 - 23 juni 2018 | 18:00 - 04:00

Prijzen
  • Online voorverkoop Mindfulness
  • Online voorverkoop House party
  • Online voorverkoop Mindfulness & House Party
  • Deurverkoop
  • € 13.40
  • € 13.40
  • € 13.40
  • € 15.00
Contact

't Bölke

Molenstraat 6-8

7514DK Enschede

+31 53 4341341

houseofmindfulness.nu/

[email protected]

Route plannen

1 't Bölke

Parking Garage Stationsplein
Brammelerdwarsstraat 20a
7511 EN Enschede